Kev Kho Mob Ntawm Osteochondrosis Nrog Tshuaj Ntsuab Npaj

2024 Tus sau: Sebastian Paterson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:50

Tus kab mob uas yooj yim zam tshaj kev kho

Qhov ua rau muaj tus kab mob no feem ntau ua neej nyob sedentary. Kev noj cov nqaij ntau dhau, haus dej cawv, qab zib, haus luam yeeb muaj txiaj ntsig ua rau pib muaj mob. Kev kho mob osteochondrosis yog ib txoj haujlwm nyuaj rau tus kws kho mob, tus kws kho mob thiab tus neeg mob nws tus kheej. Pom tseeb, nws tsis yog qhov ua kom muaj 40 txog 80% ntawm cov neeg hauv lub ntiaj teb tau raug tus kab mob no.

Osteochondrosis yog qhov tso rau ntawm cov ntsev thoob plaws hauv lub nqaj qaum, txawm hais tias lub ncauj tsev menyuam nyias nyias. Lub ntsiab lus ntawm tus kab mob no yog qhov tso tawm ntawm cov ntsev urate hauv cov nqaij thiab cov plab hnyuv siab raum, pob qij txha, uas ua rau mob thiab mob, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsaus ntuj. Cov kab mob ntev ntev ua rau pob txha puas tsuaj thiab poob ntawm qhov yooj ntawm cov pob txha mos cartilaginous intervertebral disc.

Thaum muaj mob, nws yog qhov zoo dua rau kev cais tawm los yog txwv cov raum, lub hlwb, nqaij kib, zaub muaj zog, sorrel, zaub ntsuab, radishes, qhob cij dawb, taum pauv, taum los ntawm kev noj zaub mov. Cov zaub mov yuav tsum ua los ntawm cov khoom noj muaj mis nyuj, lingonberries, txiv qaub, txiv pos nphuab, gooseberries, zaub txhwb qaib, zaub txhwb qaib, zaub paj, horseradish, lovage, cov zaub tsis muaj roj, tseem muaj cov mov ci, tsim nyog - qej lossis qej butter 1: 5 rau mov.

Osteochondrosis yog kho nrog tshuaj ntsuab hauv ntau txoj kev

Txoj kev lis ntshav ntawm nplooj thiab tawv ntoo ntawm aspen lossis willow (willow) - 1 st. l. ib khob ntawm dej rhaub yog qaug ib nrab khob 3 zaug ib hnub ib nrab teev ua ntej noj mov lossis nruab nrab ntawm cov zaub mov noj.

Txoj kev lis ntshav ntawm tshuaj ntsuab yarrow haus 1 tbsp. l. 3-4 zaug ib hnub ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Nws tsis muaj teeb meem twg tus yarrow koj siv - dawb lossis lilac.

Tsis tas li haus dej haus inflorescence inflorescence (1 tbsp. L. Hauv lub khob ntawm cov dej npau) tansy, infused rau ob teev.

Thaum osteochondrosis, nws yog qhov tseem ceeb rau noj coltsfoot nplooj nrog ntsev, thiab dub kua txiv radish, ntau zaus koj yuav tsum noj jelly.

Kua txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv tiv thaiv kev tsim cov uric acid hauv lub cev, yog li ntawd, lawv raug siv los ua tus neeg sawv cev rau txhua hom kabmob cuam tshuam nrog kev tsim thiab txuam nrog uric acid hauv lub cev - osteochondrosis, gout, rheumatism. Nws yog ib qho tseem ceeb rau haus infusions los ntawm txiv apples thiab decoctions los ntawm lawv, thiab kua txiv ntoo cider vinegar.

Boil dill noob (1 tbsp. Diav) rau 10 feeb, tom qab ntawd haus dej kub. Cov txheej txheem yuav tsum txuas ntxiv rau 10 hnub.

Nws yog tseem ceeb rau noj 100 g ntawm grated carrots txhua hnub nrog 1 tbsp. ib diav ntawm zaub roj.

Noj 50 g ib hnub ib zaug sib tov ntawm peb lub taub hau ntawm qej thiab plaub lemons, dov los ntawm ib tug nqaij grinder, muaj nrog 7 tsom iav ntawm dej npau. Cov sib tov yog infused rau ib hnub nyob hauv qhov tsaus ntuj.

Nws yog siv tau los siv lub decoction ntawm taum flaps (2 dia rau ib 1 liter dej), rhaub rau 20-30 feeb. thiab noj 1 tbsp. diav 4-5 zaug ib hnub twg.

Kev pab ntau rau cov neeg mob osteochondrosis yog muab los ntawm kev txauv ntawm noob los yog tshuaj ntsuab hmoov thiab cov hauv paus hniav hauv paus. Cov noob noj 3-4 me nyuam diav rau ib thiab ib nrab khob dej rhaub. Boil rau 10 feeb, noj 1 tbsp. l. peb zaug ib hnub. Rau tshuaj ntsuab thiab paus Txoj kev lis ntshav, noj 10 g ntawm raw cov ntaub ntawv ib khob ntawm dej npau thiab haus ib nrab ib khob peb zaug ib hnub. Kev kho cov ntxaws ntxig ntev txog 6-8 lub hlis, tab sis nws ua tau zoo, tshwj xeeb tshaj yog thaum ua ke nrog lwm cov kev kho mob.

Decoction ntawm plhaw cones (cones) ntawm tus nqi ntawm 2 tbsp. l. nyob rau hauv lub khob ntawm lub rhaub dej kub. Noj 1 tbsp. l. peb zaug ib hnub. Lub buds yuav tsum tsis yog tus twg overripe (daj-xim av) tsis unripe - ci ntsuab. Hmoov plhaw lub khob hliav qab sib xyaw nrog butter -1: 1, txhuam hauv daim ntawv ntawm ointment rau hauv cov nqaij mob ua kom zoo siab ua tshuaj loog.

Qaug paj ntawm lilac uas tau nchuav nrog qhov sib npaug ntawm vodka hauv ntim, tom qab kaum hnub Txoj kev lis ntshav, cov kua yog tau noj ntawm qhov ncauj hauv 30-40 tee. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog qhov tsim nyog los txhuam qhov tincture no rau hauv cov leeg mob.

Nws yog ib qho txiaj ntsig kom yaug vinegar infused nrog rosemary qus los yog tincture ntawm liab nceb kaus mom mus rau hauv mob me ntsis.

Ib qho kev kho mob hauv tsev yooj yim rau osteochondrosis yog thov cov nplooj zaub nyoos nplooj los yog hau siav hlais kom mob me ntsis.

Nws yog qhov pom zoo kom ua tiav kev yoo mov ib zaug ib lub lim tiam, qhuav los yog hauv kev sib haum xeeb, ua kom huv lossis ua kua dej. Tus neeg muab tshuaj kho kom zoo nkauj G. N. Uzhegov tawm tswv yim kom ntxuav cov hnyuv nrog qhov quav thiab kev yoo mov txhua hnub. Hnub tom qab, thaum yav tsaus ntuj, hauv lub khob ntawm cov dej rhaub, muab ib qho taub me me los sis ntoo thuv thiab rhaub rau 5 feeb. Pov tawm lub khob khob thiab tom qab topping lub khob rau saum toj nrog dej, haus ib nrab ib khob thaum yav tsaus ntuj, thiab lwm tus ib nrab hnub tom qab. Tsis tas li ntawd, txhua tag kis sawv ntxov noj 100-150 g ntawm cov mov ci rau hauv dej rau 2-3 teev, hloov cov dej thiab rhaub rau 3-4 feeb. Ntws cov dej, yaug thiab rhaub hauv cov dej tshiab ntawm tib qho. Rov ua peb zaug. Tom qab ntawd muab cov mov ua thiab noj nws nrog zib ntab lossis butter es tsis txhob noj tshais. Tsis haus tsis haus ua ntej noj hmo. Lub chav kawm ntawm kev kho mob kav ib hlis: thaum sawv ntxov - mov, thaum yav tsaus ntuj - cones. Tom qab noj su, koj tuaj yeem noj txhua yam, tab sis qab ntsev tsawg. Txoj kev no yuav ntxuav cov pob qij txha thiab txha nraub qaum los ntawm cov tshuaj ntsev. Yog tias mob lub siab tshwm sim hnub 16-18, pib noj zib ntab los ntawm 2-3 teev tav su, 1 diav 3-4 zaug ib hnub.

Nws yog ib qho zoo rau haus tshuaj yej los ntawm cov tshuaj ntsuab hauv qab no, sau lossis cais, sib xyaw rau peb lub lis piam: nplooj birch, pob kws, nplooj tawv ntoo, nettle, raspberry, txiv ntoo juniper, teb horsetail, knotweed, woodlice (5: 3: 4: 4: 4): 4: 1: 1: 4: 5).

Lwm yam tshuaj ntsuab kuj tseem siv tau rau kev kho mob: cinquefoil, comfrey, lingonberry nplooj, St. John lub wort, calendula paj, lilacs, blueberry, currant, ntoo thuv lossis fir koob, pas nrig, oats, wheatgrass, chicory, dandelion, txoj hlua, Jerusalem artichoke nplooj ntoos (3: 3: 1: 1: 3: 3: 6: 4: 5: 4: 5: 10: 4: 4: 3: 10). Cov chav dej ntawm cov nroj tsuag no, coj 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam, muaj cov nyhuv nrawm dua. Txhawm rau npaj da dej, noj 400 g ntawm qhov sib xyaw ntawm cov tshuaj ntsuab, rhaub, lim thiab da dej rau 20-30 feeb.

Nrog rau cov kab mob sib koom ua ke, lub cev yuav tsis muaj leej faj. Nws tuaj yeem siv sab hauv hauv daim ntawv ntawm kev kho tshuaj homeopathic lossis hydrogen sulfide chav dej ntawm hiav txwv ntsev (100 g ib da dej).

Hauv kev xyaum nrov, da dej ua los ntawm quav nyab hmoov av, buckwheat husks thiab tshuaj ntsuab ntawm xab npum, oat straw, wheatgrass, thiab Jerusalem artichoke nplooj yog nrov.

Nrog osteochondrosis mob ntawm cov mob me ntsis, ua daim ntawv thov los ntawm pounded turnip, radish, grated horseradish; los yog ib qho kev txauv ntawm cov ceg ntoo tshiab ntawm ntoo thuv, larch, lilac paj, dandelion, nplooj henbane, poplar buds, tawv ntoo tawv ntoo, txiv qaub balm. Lub tincture tuaj yeem ua rau ntawm tej paj ntoo muaj txiaj ntsig 1: 5 rau 10 hnub. Tshiav rau hauv cov pob qij txha. Ua hmo ntuj yog qhov zoo dua. Cov ntaub, nyiam dua xim liab, yog tsau nrog ib qho kev daws teeb meem, muab tso rau ntawm qhov mob me, npog nrog cov ntawv sau lossis ntawv ci, nrog ib txheej ntawm paj rwb ntaub qhwv 1-2 cm. Cia rau ib thiab ib nrab rau ob teev, ua txhua txhua hnub, nyob rau hauv tag nrho - 6-10 cov txheej txheem.

Pab nrog mob mob hnyav zib ntab-kua txob-caws pliav daim ntawv thov: 100 g ntawm zib ntab, 50 g ntawm aloe, 1 plhaub taum pauv ntawm kua txob liab - tawm rau 4 hnub. Ib diav cawv ntawm camphor cawv lossis kerosene yuav txhim kho cov nyhuv.

Xaiv txhua txoj kev thiab kho! Nws yog qhov zoo dua los qhia ob peb txoj hauv kev los ntawm cov kev txhais tau tias koj muaj, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb uas koj xav tias qhov mob txaus ntshai ntawm tus kab mob hauv ob peb hnub. Qhov no txhais tau tias txoj kev xaiv raug zoo.

Txhawm rau tiv thaiv ib qho kev ua kom tsis zoo ntawm osteochondrosis, nws tus kheej zaws ntawm lub caj dab, hauv siab, sab nraub qaum thiab sab nraub qaum nrog txhais tes lossis zaws lub cev yuav tsum tau nqa tawm txhua hnub li 5-7 feeb. Tom qab ib teev ntawm kev zaum hauv ib qho chaw, nws yog qhov tsim nyog los taug kev nyob ib puag ncig. Tsis txhob ua tshaj dhau, qhov hnyav dhau los ua rau muaj kev ntxhov siab rau koj cov pob qij txha thiab txha nraub qaum. Zam kev ua kom lub cev txias, dampness, sau.

Saib koj tus cwj pwm sawv, zaum, sawv ntsug, taug kev ncaj. Tsis txhob taug kev hauv cov hauv siab, tsis txhob pw ntawm lub hauv ncoo siab, taub hau tsis so ntawm nws, tab sis dai. Lub hauv ncoo yuav tsum ncaj, lub voos plaub hau, sau qhov chaw ntawm lub xub pwg thiab lub taub hau, tswj qhov chaw nyob ntawm tus txha caj qaum hauv lub ncauj tsev menyuam, tsis txhob cuam tshuam nrog oxygen tso rau lub hlwb. Daim pam yuav tsum tsis txhob quilted wadded thiab nqis, tab sis woolen lossis semi-woolen, uas ua kom lawv cov huab cua zoo tshaj plaws. Txav tawm ntawm lub txaj mos, sawv ntawm nws, siv sijhawm koj, khoov rau ntawm koj txhais tes.

Ua ntej yuav mus pw, thov pleev lub iodine ntxaij rau hauv nqaj qaum, 2 cm deb ntawm nws; ua 3-4 daim hlab, ib tug ntaiv nrog rau ntawm discs, ib zaug txhua txhua peb hnub, ua txog li 10 tus txheej txheem nyob rau hauv tag nrho. Rov ua dua rau lub hlis tom qab.

Khiav, ua luam dej thiab caij ski tiv thaiv kev mob.

Nrog lub ncauj tsev menyuam osteochondrosis, khoov koj lub taub hau, so koj lub puab tsaig tiv thaiv lub hauv siab, thiab tom qab ntawd maj mam qaij nws rov qab, thaum lub qhov muag ntsia (5-10 zaug).

Txog caj pas osteochondrosis, ua khoov, khoov rau koj sab nraub qaum, ncaj ncaj, thiab kis koj ob sab caj npab rau ob sab.

Nws yog ib qho tsim nyog los ua da dej zaws raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv txhua txhua lub sijhawm tom qab da dej. Ncab koj cov ntiv taw, pob taws, taw ceg qis los ntawm ko taw mus rau hauv caug, maj mam tuav thiab nias nrog ob txhais tes, tom qab ntawd zaws ob txhais ncej puab, rov qab los rau hauv qab mus rau sab saum toj, txij li ntawm nruab nrab mus rau ob sab. Lub plab yog zaws mus rau qhov chaw ntawm txoj hlab ntaws, tawg ntawm ob sab mus rau txoj hlab ntaws hauv txoj hauj lwm supine, nrog ob txhais ceg khoov ntawm lub hauv caug. Lub caj dab yog massaged los ntawm nraub qaum taub hau mus rau xub pwg, ob txhais tes los ntawm txhais tes mus rau xub pwg. Hauv txoj haujlwm supine, qhov sib lawv liag ntawm kev zaws yog li hauv qab no: caj npab, xub pwg, hauv siab, plab, ceg, ntev li 15 feeb.

Yuav ua li cas kom tsis txhob osteochondrosis? Nws yog ib qho tsim nyog los ua ntu zus ntxuav lub cev. Muaj ntau txoj hauv kev ntxuav. Koj tuaj yeem nqa 250 g ntawm cov hauv paus hniav thiab 150 g ntawm nplooj parsley, 250 g ntawm txiv qaub nrog tev tsis muaj nplej thiab muab sib tov nrog 250 g ntawm zib ntab. Nqa 1 teaspoon thaum sawv ntxov ib teev ua ntej noj mov. Ua tiav 3-4 chav kawm ntawm kev kho.

Lawv tseem ntxuav lub cev nrog mov. Ib txoj hauv kev yog hliv 1 khob mov nrog 1 liter ntawm dej lim lossis hau rhaub, tsau nws rau 3 hnub, ntws cov Txoj kev lis ntshav thiab nchuav 2 khob dej tshiab rau hauv uas lub porridge tau hau. Txhua tus dej yuav tsum rhaub kom deb. Faib cov porridge rau hauv 4 ntu thiab noj lawv txhua tus tom qab 1 teev, ua ntej haus ib nrab khob dej. Thaum tib hnub ntawd, koj yuav tsum noj 1 txiv kab ntxwv los sis ib khob tshiab sawv duav, hnub tom qab, noj 0.5 kg ntawm beets thiab txiv apples. Rov ua cov txheej txheem tom qab 3-4 hnub.