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Tshuaj Yej Balms
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Video: Tiag lov ep1. Tshuaj Yej ( Lemon Balm tees) 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Yuav ua li cas ua cov dej haus tshuaj ntsuab - tshuaj yej balsams

Tshuaj yej balms
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Nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm kev nplua mias ntawm cov tshuaj, thiab tsis ib txwm txhim khu kev qha, thiab qee zaum muaj txiaj ntsig ntau dhau los, niaj hnub no ntau tus neeg nyob hauv lub caij ntuj sov thiab lub vaj tau pib muab qhov kev nyiam rau kev kho tej yam ntuj tso rau kev kho qee yam kab mob, tsis yog tshuaj ntsuab.

Ib txoj kev hais daws no yog tshuaj yej, uas tau ntsuas zoo, tsis tas yuav tsum ntau npaum li cas, thiab muaj kev nyab xeeb kiag li.

Ib qho tseem ceeb ntawm cov tshuaj yej balsam yog qhov yooj yim ntawm nws txoj kev npaj, vim tias rau nws lub hauv paus - tshuaj yej zoo tib yam - tsuas yog ib lossis lwm qhov nyiaj ntawm qee cov tshuaj ntsuab ntxiv, uas tuaj yeem yuav dawb hauv khw muag tshuaj lossis npaj ncaj qha rau ntawm dacha lossis lub xaib.

Lub

vaj zaub cov chaw muag khoom Cog ntoo chaw muag khoom ntawm cov khoom lag luam rau lub caij ntuj sov tsev

Nrog xws li ib qho kev ntxiv, cov tshuaj yej zoo nkauj ua tau nplua nuj dua nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg, noo nrog cov vitamins, thiab tseem ceeb tshaj - ntau kho. Cov txiaj ntsig ntawm tshuaj yej, tab txawm nrog qhov sib ntxiv me me ntawm cov tshuaj ntsuab, nce ntau zaus thiab muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev.

Koj yuav tsum tau ceeb toom tam sim rau cov neeg ua teb kom tiv thaiv cov lus suav sai. Ua ntej, tshuaj yej cov tshuaj tsis tuaj yeem muab tus neeg mob nrog kev pab sai sai rau kev kho tus mob, nws maj mam ua, maj mam, thiab qee zaum ntev, pab tib lub sijhawm kom tshem tawm cov tshuaj muaj zog uas yuav tsum tau tshwj tseg rau qee qhov xwm txheej nyuaj.

Thib ob, qhov tseem ceeb hauv cov tshuaj no tsis yog saj lossis tsw qab (tsis muaj caffeine, uas ua rau muaj kev tsis txaus siab), tab sis muaj cov tshuaj lom biologically ntau yam: vitamins, enzymes, kab kawm, phytoncides, organic acids, pectins thiab lwm yam tshuaj uas kho tau thoob plaws lub cev.

Qhov thib peb, ua ntej koj npaj cov tshuaj ntsuab uas tsim nyog rau koj tus kheej, nws yog qhov zoo dua ua ntej yuav lawv ntawm lub tsev muag tshuaj, sim lawv zoo rau koj rooj plaub hauv kev saj thiab hnov tsw, thiab tom qab ntawd paub lawv zoo. Thiab tsuas yog tom qab ntawd lawv tuaj yeem nqa tau thiab siv lawv tus kheej cov nyiaj, uas yog pub dawb.

Daim Ntawv Ceeb Toom

Kittens rau Cov Muag Khoom Siv Cov Khw Muag Taw Plaub rau muag

Thaum npaj tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab rau tshuaj yej balsams, soj ntsuam nruj raws li txoj cai hauv qab no:

  • sau cov nroj tsuag tshuaj tsuas yog hauv qhov chaw huv ecologically, chaw deb ntawm txoj kev ntawm qhov deb ntawm tsawg kawg 0.5-1 km; tsis txhob sau cov nroj tsuag txhua xyoo nyob rau hauv tib qho chaw, vim tias qhov no yuav ua rau kev depletion ntawm lawv cov peev, thiab tej zaum yuav ploj ntawm qee yam ntawm lawv cov hom;
  • tsis txhob npaj cov ntoo "hauv kev tshwj tseg" thiab tsis txhob cia lawv khaws cia rau hauv lub ntim ntev ntev, zoo li ntawd lawv tawg, nws tus kheej kub thiab ua kom tsis zoo;
  • tsis txhob siv zog coj los cog tag nrho thaum khaws, tab sis tseg nws, noj tsuas yog qee qhov uas xav tau: nplooj, paj, cag, thiab lwm yam;
  • koj yuav tsum coj mus khaws tsuas yog qhuav thiab ntxuav cov nroj tsuag ntawm impurities;
  • Nws yog qhov zoo tshaj plaws los khaws cov nroj tsuag hauv cov ntawv ntim lossis cov hnab ntaub, thiab cov uas muaj cov roj tseem ceeb hauv cov thawv iav, thiab kev muab cov nroj tsuag yuav tsum tsis pub ntau tshaj 3-4 chav kawm ntawm kev kho ib xyoos.
Tshuaj yej balms
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Nws raug nquahu kom npaj cov tshuaj yej balsam nkaus xwb hauv cov tais diav uas muaj kua, ncuav tshuaj yej ua ntej, thiab tom qab ntawd cov tshuaj sib xyaw ua ke ntawm tshuaj ntsuab. Hauv qhov no, tag nrho kev sib tov yuav tsum tau muab sib xyaw nrog koj cov ntiv tes, tom qab ntawd muab nchuav mus rau hauv lub khob iav thiab kaw kom nruj nrog lub hau.

Thaum npaj cov tshuaj, cov kev xam yog nqa tawm rau 250 g, thiab cov tshuaj yej yog ntsuas hauv teaspoons, thiab cov tshuaj ntsuab ntxiv rau cov dej sib xyaw yog ntsuas hauv dia. Ib rab phom muaj ib pob tshuaj ntsuab muaj 5-6 grams ntawm cov tshuaj ntsuab qhuav.

Tus kheej thiab kev paub dhau los ntawm lwm tus neeg nyob hauv lub caij ntuj sov thiab ua teb qhia tau tias cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tau txais kev kho mob rau cov kab mob hauv qab no rau nrog tshuaj yej balsams. Rau qhov no, cov tshuaj ntsuab hauv qab no yog ntxiv rau cov tshuaj yej nplooj:

Kab mob ntawm pais plab: 2 tbsp. dia St. John lub wort, nplooj mint, nplooj sage thiab 1 tbsp. diav ntawm thyme tshuaj ntsuab, nplooj bearberry thiab paj chamomile.

Kab mob ntawm cov hlab plawv system: 2 tbsp. spoons ntawm mint nplooj, motherwort tshuaj ntsuab, 1 tbsp. diav ntawm valerian paus, hawthorn berries thiab chamomile paj, raws li zoo li 4 tbsp. dia ntawm tws Rose hips.

Lub ntsws muaj kab mob: 2 tbsp. spoons ntawm St. John lub wort, nplooj ntawm coltsfoot, oregano tshuaj ntsuab, plantain nplooj, nplooj sage thiab 1 tbsp. spoonful ntawm thyme tshuaj ntsuab.

Mob raum: 2 tbsp. spoons ntawm St. John lub wort, bearberry nplooj thiab pob kws paj thiab 3 tbsp. dia ntawm tws Rose hips.

Cov kab mob ntawm cov hlab ntsha: 2 tbsp. spoons ntawm mint nplooj, motherwort tshuaj ntsuab, oregano tshuaj ntsuab, chamomile paj thiab 1 tbsp. diav ntawm valerian hauv paus.

Mob khaub thuas: 2 tbsp. dia St. John lub wort, mint nplooj thiab 1 tbsp. spoonful ntawm thyme thiab valerian paus.

Kuv cov lus tsis yog ib lo lus npliag. Piv txwv li, ib qho ntawm kuv tus neeg nyob ze ntawm lub dacha tau kho lub qhov mob duodenal hauv lub caij nyoog nrog cov tshuaj rau kev kho cov kab mob ntawm lub plab, thiab cov neeg laus uas nyob ze lub raum tau ploj mus. Yog lawm, thiab kuv tus kheej tau kho cov mob khaub thuas uas tau sawv nrog tus tshuaj lub no.

Kuv nco ntsoov tias ntau tus neeg nyob hauv lub caij ntuj sov, txhawm rau txhim kho saj ntawm cov tshuaj yej balsams, tsis tas hloov cov ntawv qhia dav dav, ntxiv cov nroj tsuag ntsim, piv txwv li, txiv qaub balm, lungwort, thiab nplooj ntawm ntau yam txiv hmab txiv ntoo: currants, raspberries, txiv pos nphuab thiab lwm yam. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tau sau tseg tsis tsuas yog txhim kho ntawm saj thiab tshwj xeeb aroma, tab sis kuj tseem pom qhov txhim kho ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm cov tshuaj.

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