Cov Khoom Noj Zaub Ntsuab Rau Ntau Yam Kabmob

2024 Tus sau: Sebastian Paterson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:50

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Noj kom koj txoj kev noj qab haus huv. Feem 8

Hauv kev tsim kho ntawm kev noj zaub mov noj rau lub ntsws txhaws ntswg, mob ntsws, mob ntsws, ua kom muaj kab mob hauv lub ntsws, nws yog qhov yuav tsum muaj cov zaub nyoos thiab hau siav thiab, tshwj xeeb tshaj yog, carrots nrog kua thiab ntsev txwv hauv cov zaub mov.

Nws raug nquahu kom siv cov nplooj zaub ntsuab ntawm cov nroj tsuag zaub rau qhov ntshav tsis txaus vim muaj cov ntsiab lus tooj liab ntau nyob hauv. Cov hauv paus muaj ntau lub ntsej muag ntawm tes uas txhawb txoj hnyuv kom zoo, yog li ntawd lawv raug pom zoo rau kev cem quav thiab neurogenic cem quav, thiab qhov muaj ntau ntawm cov khoom siv alkaline txiav txim siab lawv siv hauv kev noj haus kev noj haus ua tshuaj tiv thaiv kab mob.

Vim muaj ntau qhov tseem ceeb ntawm cov poov tshuaj hauv cov qoob loo hauv paus, lawv tau siv hauv kev noj qab haus huv rau cov kab mob plawv nrog rau lub plawv tsis ua haujlwm. Muaj ntau ntau ntawm cov hlau hauv beets thiab rutabagas, thiab cobalt hauv cov carrots, uas yog qhov tseem ceeb thaum tsim cov khoom noj rau hauv kev noj qab haus huv thaum muaj ntshav tsis txaus. Txiv lws suav thiab eggplants muaj cov hlau ntau (tshwj xeeb tshaj yog txiv lws suav) thiab tooj liab, yog li lawv tau suav nrog hauv cov khoom noj txhawm rau txhawm rau tsim cov ntshav.

Cov ntsiab lus siab ntawm cov poov tshuaj hauv qos yaj ywm nrog cov dej qab ntsev me me ua rau nws siv hauv kev kho zaub mov noj rau cov kab mob ntawm lub raum thiab lub plawv. Cov qos yaj ywm kua txiv yog siv los kho cov mob rwj thiab mob plab, txij li cov qos yaj ywm muaj ib qho pepsin inhibitor. Cov kua txiv ua kua yog siv los ua tus neeg saib xyuas choleretic. Qhov ua tau zoo tshaj plaws choleretic yog muaj los ntawm cov kua txiv beet nyob rau hauv ib qho nyiaj ntawm 200 ml, tom qab ntawd cov zaub ntug hauv paus thiab cov kua zaub. Nyob rau hauv cov nqe lus ntawm lub zog ntawm nws lub zog rau nchuav lub zais zis, 200 ml ntawm beet kua txiv ze ua qhov kev txiav txim ntawm ob lub qe qe qe - ib qho ntawm cov muaj zog tshaj plaws ntawm lub cev muaj zog ua haujlwm ntawm lub zais zis.

Nrog rau qhov mob hyposecretion thiab hepacid ntawm lub plab, nws raug nquahu kom siv cov kua zaub ua kua (1:10), vim tias lawv muaj cov kabmob ua rau lub plab zom mov thiab tib lub sijhawm, tsis zoo li cov kua txiv tshiab, tsis txhob txwv tsis pub ua haujlwm ntawm lub plab kua txiv.

Cov kua txiv tag nrho muaj cov txiaj ntsig kev ua haujlwm ntawm lub plab ua kua thiab txo nws cov kev ua haujlwm proteolytic. Cov kua txiv cov zaub thiab tshwj xeeb cov kua txiv kab ntxwv tuaj yeem pom zoo ua rau kub siab.

Nrog rau cov kab mob sib kis xws li mob khaub thuas, tonsillitis, scarlet fever, typhus thiab lwm yam, nws yog qhov muaj txiaj ntsig rau cov neeg mob muab kua txiv los ntawm cov carrots, zaub qhwv thiab zaub paj thiab txiv hmab txiv ntoo kom haus tau lawv nqhis dej thiab kom lub cev nrog cov vitamins thiab lwm yam muaj txiaj ntsig zoo.

Rau cov kab mob ntawm lub plab zom mov, kua txiv los ntawm carrots, txiv lws suav, qos yaj ywm, beets, cucumbers muaj txiaj ntsig, cov kua zaub qhwv muaj antiulcer vitamin U tshwj xeeb tshaj yog siv tau.

Txog rau cov kab mob plawv, kua txiv los ntawm cov carrots, kua txob, zaub paj, zaub xas lav thiab lwm yam zaub muaj txiaj ntsig. Hauv qhov no, spinach, sauerkraut, celery yog txwv tsis pub.

Lub saj thiab kev ntxhib los mos ntawm cov zaub feem ntau muaj txiaj ntsig nrog kev ua noj yooj yim. Cov zaub nyoos, hau, hau los yog ci rau txhua qhov yuav tsum yog txhua qhov noj tshais, noj su thiab ua hmo, thiab ntau dua zoo dua. Cov zaub zoo li tsis muaj lwm yam khoom noj ua rau koj muaj tswv yim, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj xav tau tej yam tshiab thiab ntxim nyiam. Nws yuav tsum nco ntsoov tias cov zaub tsis nyiam kev nyuaj.

Tus neeg Greek tus kws txuj qub txeeg qub teg Aristotle tau hais tias qhov kev ua kom tsim nyog tsis yog kev lom zem, tab sis dab tsi ua rau nws tawm ntawm cov teeb meem. Kev siv zaub txhua hnub hauv cov zaub mov thawm niaj thawm xyoo muaj kev noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm zoo. Qhov tsis muaj cov vitamins yog tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav, thaum qhov nyiaj ntawm cov zaub tshiab hauv cov zaub mov noj tau zoo li txo qis. Cov zaub nyoos muaj ntau cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins dua li muab siav thiab muab cov zaub siav nyob rau lub caij ntuj sov-lub caij nplooj zeeg. Qab zib hauv cov zaub yog fermented thaum pickling thiab salting, txoj kev ua cov lactic acid, uas tiv thaiv cov zaub mov los ntawm kev ua rau lwj. Lactic acid tseem ua rau rhuav tshem cov phab ntsa ntawm cov zaub, uas nce ntxiv rau lawv qhov nqus. Ua noj ntev ntev ua rau kev puas tsuaj ntawm qee cov vitamins; nchuav txias thiab qhuav kom lawv muaj kev nyab xeeb. Nws pom tias tsis muaj cov vitamins B hauv sauerkraut,Vitamin C muaj ib nrab ntau npaum li cas, thiab carotene (provitamin A) - 10 lub sijhawm tsawg dua tshiab.

Cov khoom siv tiv thaiv xws li ntsev, hmoov, cov tshuaj muaj hmoov txhuv nplej siab, dextrin, phytoncides (dos, thiab lwm yam) tuaj yeem tiv thaiv qhov oxidation ntawm cov vitamin C txawm tias muaj tooj liab. Thaum ua zaub ua mov zaub mov, nws pom zoo kom ua ntej muab cov khoom no, thiab tom qab ntawd cov zaub. Kev xaiv tib neeg hauv kev siv ntau hom nroj tsuag hauv kev noj haus yog txiav txim siab los ntawm thaj chaw, qab qab, kab lis kev cai, caj ces thiab cov ntaub ntawv kis tau. Tsis yog qhov tsis txaus ntseeg lawv hais tias: "Leej twg muaj dab tsi saj: leej twg nyiam radish, thiab leej twg nyiam dib liab!" Tab sis peb cov khoom qab zib yog feem ntau txiav txim siab los ntawm txheeb raws roj ntsha ntawm cov khoom, thiab peb yuav tsum txiav txim siab cov nqi no tsis tsuas yog intuitively, ntawm qhov tsis paub meej, tab sis kuj, ua ntej ntawm txhua yam, kev sib tw - nyob rau theem ntawm kev tshawb fawb niaj hnub no, los xav txog dab tsi ua cov khoom noj khoom haus thiab cov khoom siv roj ntsha ntawm cov tsoos thiab cov khoom lag luam tsawg dua,qee qhov tuaj yeem hu ua tshuaj.

Txawm tias cov neeg txawj ntse thaum ub tau sib cav hais tias kev tsis quav ntsej lossis tsis pub dhau yeej ua rau muaj kev zoo siab. Koj niaj hnub no yog dab tsi, thiab yuav nyob rau hauv ntau xyoo, nyob ntawm seb koj noj dab tsi. Txhua qhov ntawm koj lub cev yog tsim los ntawm cov khoom noj - plaub hau, ob lub qhov muag, hniav, pob txha, ntshav. Coob leej neeg tam sim no hnov qhov lus qhia: "Peb txoj kev noj qab haus huv yog yam peb noj!" Yuav ua li cas muaj tseeb! Tom qab tag nrho, txawm tias qhov qhia ntawm koj lub ntsej muag yog tsim los ntawm qhov koj siv rau khoom noj, vim hais tias tus neeg noj qab haus huv yog tus neeg muaj kev zoo siab.

Nyeem Cov

Khoom Noj rau Kev Noj Qab Haus Huv:

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