Kev Siv Cov Noob Flax Rau Lub Hom Phiaj Tshuaj

2024 Tus sau: Sebastian Paterson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:50

Cov tub ntxhais hluas tej zaum tsis nco qab txog cov nkauj no rau ntawm Raymond Pauls, tab sis nyob rau xyoo xya nees nkaum xyoo nws tau hnov los ntawm cov neeg mloog xov tooj cua, los ntawm lub qhov rooj tsev, cov neeg taug kev-hu nkauj los ntawm lawv cov pa: “Muaj cua ntsawj hauv qhov qhib, tsis hais thaj teb lossis hiav txwv - xiav linen. Zoo li zaj nkauj, zoo li nplaim taws, zoo li ntuj hauv qab koj txhais taw - xiav flax ….

Hauv qhov luv luv, qhov kev ntaus tawm tiag tiag yog ib ntawm Pauls thawj zaug cov neeg nyiam. Tau kawg, zaj nkauj tsis tau mob siab rau botanical kab lis kev cai - flax, tab sis kev hlub, tab sis flax kuj tsis nyob hauv qhov chaw kawg muaj.

Tam sim no, hmoov tsis, hauv peb lub teb chaws tseb ntawm no kev lag luam thiab khoom noj khoom haus tau poob qis, thiab yog li ntawd ntau tus tsis txawm xav txog cov duab tsis txaus ntseeg - ib thaj teb ntawm cov paj ntoo. Rau kuv, nws yog qhov sib piv nrog qhov pom ntawm ib daim teb ntawm blooming buckwheat - qhov no yog tib yam canvas uas ntaus lub qhov muag.

Er's Gardener phau ntawv ntaw Cov chaw zov me nyuam Lub khw muag khoom ntawm cov khoom lag luam rau tsev neeg thaum caij ntuj sov

Xav txog tej yam - koj mus txog tom teb, thiab cov cua sim ntau txhiab thiab ntau txhiab tus sau paj ntoo. Lawv yeej zoo li lub ntsej muag dej xiav zoo heev. Thiab thaum lub flax pib siav, cov noob ntim tig daj - thiab tom qab ntawd dej hiav txwv ua kub. Tsuas yog tom qab ntawd, thaum cua hlob, cov noob pods nrog gusts, kov txhua lwm, tseem emit suab - me ntsis nyem, zoo li maracas me me. Nws yog qhov nyuaj rau tus neeg uas tau pom thawj daim teb zoo li tsis muaj kev hlub.

Qhov zoo nkauj ntawm cov nroj tsuag tsis yog tsuas yog kev tsim txiaj ntawm flax. Kuv, uas tau yug los nyob nruab nrab ntawm lub xyoo pua xeem, tseem nco ntsoov li cas cov poj niam nyob deb nroog tig pob tw ntoo, uas tau dhau txoj kev ntawm kev dag hauv lub hnub thiab nag, thiab tom qab ntawd tau qhuav, mus rau hauv grey flax curls.

Tom qab ntawd, los ntawm lawv, lawv tus kheej, ntawm cov log kiv, tau txais cov xov, thiab tom qab ntawd los ntawm cov xov ntawm looms, txoj cai hauv cov tsev pheeb suab, lawv tau xaws cov ntaub pua txaj rau cov ntaub pua chaw pw, phuam da dej, ntaub pua rooj thiab txawm tias hnav ris tsho - tsho thiab ris ntev.

Txhua tsev neeg muaj lub tshuab no, vim tias tsis muaj nyiaj, tab sis muaj cov hnub ua haujlwm, uas qee zaum yuav luag tsis muaj dab tsi yuav khoom. Thiab cov neeg hauv nroog tsis tuaj yeem yuav ib yam khoom - lawv tau ua yuav luag txhua yam lawv tus kheej.

Kuv tseem nco qab qhov tshwj xeeb saj ntawm flaxseed roj, tau siv siv cov ntawv ci hauv tsev los ntawm flaxseeds kib hauv qhov cub. Nws aroma yog qhov nyuaj txawm tias yuav piav! Cov roj uas tam sim no muag hauv khw muag tshuaj thiab khw muag khoom nws tsis zoo li txhua lub sijhawm, Kuv ib zaug sim nws thiab poob siab. Koj yuav tsis muaj peev xwm saj tsis tau cov roj tsw qab txij thaum yau los.

Hauv ib lo lus, flax yog qhov tseem ceeb rau cov Slavs, thaum nws hnav cov neeg thiab tau ua haujlwm zoo li butter rau lub rooj.

× Daim ntawv ceeb toom board Kittens rau muag Cov menyuam dev rau muag Cov tsiaj muag

Ib qho cog txhua xyoo - hom flax, lossis hom flax (Linum usitatissimum) muaj ob hom - flax fiber, uas nce mus txog qhov siab ntawm 70 txog 125 cm, loj hlob hauv ib lub kav, ntawm txhua tsob ntoo los ntawm ib txog peb lub thawv nrog cov noob. Muaj ntau txog kaum ntawm lawv hauv ib lub thawv. Cov pa roj carbon fiber muaj cov ntsiab lus fiber ntau - txog 30%, yog li ntawd nws tsuas yog cog rau fiber ntau, txawm hais tias cov roj los ntawm nws yog qab thiab noj qab haus huv.

Lwm hom yog flax-curly. Cov nroj tsuag no undersized - los ntawm 30 mus rau 60 cm, tab sis nws cov qia pib tuaj sib ceg yuav luag los ntawm lub hauv paus, yog li ntawd, muaj los ntawm 30 txog 60 thiab ntau lub thawv ntxiv nrog cov noob ntawm nws. Nws cov noob muaj qhov loj dua, yog li cov hom no yog coj los cog rau cov roj ntau lawm.

Txij li puag thaum ub, flax tau dhau los rau hauv kab lis kev cai thiab loj hlob los ntawm cov neeg. Nws yog qhov tseem ceeb uas tsis tau ua cov khoom siv rau cov ntaub, thiab tseem yog qhov khoom coj los siv cov roj siv los ntawm cov noob. Tom qab ntawd cov neeg tau them sai sai rau qee qhov khoom siv tshuaj ntawm kab lis kev cai no. Hippocrates twb pom zoo tias cov neeg mob siv flaxseed rau o ntawm cov leeg ntawm daim nyias nyias.

Tam sim no cov tshuaj ib txwm thiab pej xeem muaj kev sim kho flax kev npaj rau kev kho mob ntawm ntau tus kab mob. Cov khoom siv muaj tshuaj ntawm flax yog piav qhia los ntawm cov tshuaj lom neeg hauv cov nroj tsuag tag nrho. Tab sis cov tshuaj muaj txiaj ntsig feem ntau muaj nyob hauv cov noob. Lawv zoo nkauj - xim av-daj nrog lub ntsej muag ci, muaj ib qho zoo li ovoid, pluav, ntom, tuab, yog tias koj nqa ib txhais tes ntawm cov noob hauv koj lub xib teg, koj tam sim ntawd hnov lawv qhov hnyav. Cov noob flax muaj koob npe rau lawv cov polyunsaturated fatty acids.

Ntxiv mus, lawv muaj cov ntaub ntawv teev tseg ntawm omega-3 fatty acid. Nws muaj ntau txawm tias nws ntau dua li roj roj. Tsis tas li, nws kuj tseem muaj Omega-6 thiab Omega-9 fatty acids. Raws li koj paub, cov zaub roj fatty acids no muaj txiaj ntsig zoo heev, lawv yog lub tsev tsim cov khoom siv rau txhua lub hlwb ntawm lub cev, ua kom tsis txhob muaj cov tshuaj lom cov ntshav thiab ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov plahaum roj ntsha, ua ib tus neeg sawv cev tiv thaiv lub plawv thiab mob stroke, lawv txo cov arrhythmia, atherosclerosis, ntshav qab zib.

Flaxseed tseem muaj protein, carbohydrates, hnoos qeev, sterols, linocinamarine, organic acids, antioxidants, potassium, selenium, magnesium.

Lub xub ntiag ntawm cov hnoos qeev hauv cov noob flax, uas yog tso tawm los ntawm lawv thaum ua txhaum dej npau npau, kuj siv hauv tshuaj. Cov hnoos qeev no muaj qhov mob me me, ua rau lub ntsej muag, emollient, tiv thaiv mob thiab cov nyhuv analgesic, thiab yog li siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm txoj hlab pas txoj hlab pas thiab lub plab zom mov. Nws kuj yuav tshem tawm cov co toxins thiab tshuaj lom cov hnyuv hauv cov hnyuv thaum qaug cawv. Cov cuab yeej no ntawm flax noob - txhawm rau txhaws cov phab ntsa ntawm txoj hlab pas thiab plab - tseem siv rau kev mob plab, ob qho tib si nrog qis thiab siab acidity. Hauv cov tshuaj rau pej xeem, flax noob thiab kab mob ntawm cov txiav yog kho.

Flax yog zus nyob rau hauv ntau ntau los ntawm cov tuam txhab ua liaj ua teb hauv Kev Siv Hauv Nruab Nrab rau kev siv fiber, noob thiab roj. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem cog cov kab lis kev cai no hauv thaj chaw ua vaj, kuv xav tias yuav tsis muaj teeb meem tshwj xeeb rau nws, tab sis puas tsim nyog thab koj tus kheej nrog qhov no yog tias cov tshuaj noj tseem ceeb yog khoom muag dawb hauv khw muag tshuaj - flaxseed hauv pob ntawm 100 grams. Koj tseem tuaj yeem pom cov roj flaxseed hauv cov chaw muag tshuaj, thiab kev lag luam kws tshuaj tau tsim cov tshuaj "Linetol". Nws tau los ntawm cov roj linseed. Cov tshuaj no yog coj mus rau sab hauv rau kev kho thiab tiv thaiv atherosclerosis, thiab sab nraud siv rau kev kho mob ntawm hluav taws xob ua kev puas tsuaj rau daim tawv nqaij, tshuaj lom neeg thiab cua sov (tshwm sim los ntawm qis lossis siab kub kis) tawv nqaij kub.

Tsis tas li, roj tshuaj yog tsim los ntawm cov noob flax, uas raug pom zoo kom siv los ua tus neeg siv tshuaj tua kab mob. Lawv ntub cov dej khov hauv qhov chaw ntawm lub cev, tawv tawv qhuav. Nws kuj tseem siv hauv cov tshuaj pleev ib ce.

Zoo li ntau lwm cov tshuaj ntsuab, cov noob flax yog siv rau hauv daim ntawv ntawm decoctions, infusions, thiab cov tshuaj siv tshuaj ntsuab yog tsim los ntawm lawv.

Txij li cov noob flax muaj ib qho txiaj ntsig siv, lawv siv rau kev mob ntawm txoj hnyuv hauv plab. Medicinal infusions thiab decoctions yog npaj los ntawm lawv.

Flax noob infusion rau kev kho mob plab

Rau nws cov kev npaj, ib tablespoon ntawm flax noob yuav tsum tau nchuav rau hauv ib lub thermos thaum yav tsaus ntuj, ncuav 400 ml ntawm dej npau thiab tawm hauv ib lub thermos kaw thaum hmo ntuj. Qhov tshwm sim Txoj kev lis ntshav yog npaum li cas ua ntej noj mov nyob rau hauv ib nrab ib khob (100 ml). Txoj kev lis ntshav yuav tsum tau noj tshiab, nws tsis tuaj yeem khaws cia ntev.

Flax noob decoction rau kev kho mob plab

Yuav kom tau txais nws, ib tablespoon ntawm noob yog nchuav nrog ib khob ntawm dej npau (200 ml) thiab muab tso rau hauv lub tais enamel ntim hauv dej da dej. Boil txoj kev no rau ib nrab ib teev, nplawm txij ua ke mus ua ke. Lub txiaj ntsig yog noj ua ntej noj mov hauv 100 ml. Cov tshuaj yeeb dej caw uas muaj nyob hauv flaxseed ua rau cov nyhuv ntawm cov kua txiv ntawm lub plab ua rau ntawm phab ntsa ntawm lub plab, txo qhov mob thiab o.

Decoction rau kev kho mob ntawm gastritis

Rau nws cov kev npaj, flax noob tau nchuav nrog cov dej npau npau hauv qhov sib piv ntawm ib feem ntawm cov noob mus rau peb caug ntu ntawm cov dej npau. Ncuav dej npau npau dhau lub noob thiab khaws hauv qhov chaw kaw li cov cua sov tsawg rau 15 feeb. Tom qab ntawd cov cawv tau txias, lim thiab coj mus rau hauv 50 ml ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Xws li lub decoction yog pab rau gastritis nrog siab thiab qis acidity. Nws kuj tseem pom zoo rau kev kho mob ntawm lub plab.

Flax noob infusion ua rau kub siab thiab pancreatitis

Rau nws cov kev npaj, ib tablespoon ntawm flax noob yog nchuav nrog ib khob ntawm dej npau (200 ml). Txheeb rau ob teev nrog kev co kom tsis tu ncua. Tom qab ntawd lawv lim lub Txoj kev lis ntshav, nyem tawm cov ntaub ntawv siv ua khoom siv. Noj 50 ml ua ntej noj mov. Lub chav kawm ntawm kev kho tus mob pancreatitis yog ib hlis.

Cov hnoos qeev tsim thaum lub sij hawm Txoj kev lis ntshav muaj ib lub hnab ntawv thiab siv cov nyhuv analgesic, sai sai normalizes qib acidity.

Txoj kev lis ntshav rau gout thiab ntshav qab zib

Txhawm rau muab nws, 15 g ntawm flax noob yog nchuav nrog ib khob dej kub (200 ml) thiab infused rau 15 feeb. Tom qab ntawd lim lub Txoj kev lis ntshav thiab noj ib tablespoon tsib zaug ib hnub.

Siv cov tshuaj xws li tshuaj pleev, cov neeg kho mob hauv zej zog npaj compresses thiab muab tshuaj pleev rau kev kho mob ntawm kub hnyiab, qhov txhab, rhiab, rwj, mob rau ntawm daim tawv nqaij.

Flaxseed poultices

Ntau yam mob ntawm daim tawv nqaij hauv cov tshuaj neeg kuj tau kho nrog poultices. Lawv tau npaj los ntawm kev sib tsoo cov noob flax, uas tau muab hliv rau hauv ob lub hnab linen. Tom qab ntawd lub hnab muab ntsaws rau hauv cov dej npau hauv tig thiab thov kub kom mob me ntsis, nrog rau ua rau mob, mob rwj thiab rwj.

Flax noob decoction

Nws raug coj los txhawm rau txhim kho cov haujlwm ntawm lub plab zom mov, nrog rau kev kho tus mob hemorrhoids, gout thiab mob rheumatism. Nws kuj tseem siv los ua kev pleev xim zoo.

Ib qho decoction yog npaj los ntawm ob lub teaspoons ntawm flax noob, uas tau hliv rau hauv 400 ml ntawm dej npau npau. Tom qab ntawd, nyob rau hauv lub thawv kaw, rhaub lub si rau hauv dej da dej rau 15 feeb, tom qab ntawd hais kom ntev li 10 feeb thiab co. Tom qab sib tw tas, noj 2 diav kaum feeb ua ntej noj mov. Raws li lub laxative, noj 100 ml ntawm cov kua txiv no rau ntawm lub plab tas.

Cov Yuav Tsum Tau Ua

Nws yog tsim nyog kom tsis txhob los ntawm kev npaj ua ntej nrog flaxseed rau cov poj niam cev xeeb tub thiab pub mis. Nws tsis pom zoo kom coj lawv nrog cov mob cholecystitis thiab mob gallstone, nrog rau cov ntshav tsis ua kom ntshav khov. Ua ntej pib kho nrog flax noob, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.

E. Valentinov